spContent=在这里我会和大家一起分享如何改变形象、如果改变心情，如何解开情感中的困惑，如何保护自己。你可以一个人慢慢享受，也可以和朋友一起看，因为人的世界不是孤立的。在一个群体中，找到相同是快乐的。
在这里我会和大家一起分享如何改变形象、如果改变心情，如何解开情感中的困惑，如何保护自己。你可以一个人慢慢享受，也可以和朋友一起看，因为人的世界不是孤立的。在一个群体中，找到相同是快乐的。
—— 课程团队
课程概述
大学里有很多我们需要知道的，可是没有专业课告诉我们。这里或许有答案。比如，你希望自己在细节上改变自己、提升自己，或者你一直在努力却没有成就感，或许在这里能找到和你一起在黑暗里奔跑的人，点亮你的目标，给你信心。
课程是版块式的设计。具体分为以下版块：
美妆课堂
着装课堂
礼仪课堂
情感课堂
健康课堂
安全课堂
励志课堂
阳光课堂
还有......
课程的内容会一直根据你们的需要更新和补充。
课程大纲
恋爱课堂
课时目标：爱情是一次精神上的门当户对，真正的爱情，能够持久一生的爱情是这个世界最可遇不可求的奢侈品。怎样遇到爱情？怎样让爱情保鲜？怎样做到精神上的门当户对呢？这节课教给你。
如何判断自己是不是喜欢上一个人了？
如何判断对方是不是也喜欢自己？
是不是该表白了？
表白的忌讳
如何选择一个合适的礼物给TA
如何给爱情保鲜
美妆课堂
课时目标：如何让自己神采奕奕地出现在大家面前，是每个人都希望做好的。有的时候轻轻的修饰，就会让自己形象不同。这节课教你怎样通过化妆，让自己容光焕发。
化妆小白如何准备化妆品和化妆工具
化妆的基本步骤
让自己漂亮的基本原理
唐代女子如何装扮自己
着装课堂
课时目标：着装语言表现出很多信号。如何能够让自己在现代社会的社交场合在着装上不出错？怎样能够让自己穿着得体？对于大学生来说，应聘着装是非常重要的，应聘着装的注意事项值得你留意
服装搭配的基本原则
色彩搭配的基本原则
应聘着装搭配
女性的东西方内衣文化差异
女红艺术与闺房文化
性格课堂
课时目标：你的性格形成源于原生家庭。所以很多情况下，你在处理两性关系的时候是在潜移默化之中受原生家庭的影响，而你几乎毫不知情。情感课堂帮你分析问题原因，帮你找出解决问题的办法。
4.1 性格是什么？需要用模板修改自己的性格吗？性格和个性一样吗？外向型性格好还是内向型性格好？
4.2 性格是怎么形成的
4.3 性格形成与原生家庭的关系
4.3.1 高压家庭出来的孩子你是不是这样？
4.3.2 完美型家庭出来的孩子你是不是这样？
4.3.3 讨好型人格的性格
4.3.4 指责型人格的性格
4.4 性格的二次成长
安全课堂
课时目标：性骚扰是很多女性都经历过，但是大多数情况下都在默默忍受的。如果你留意，很多时候你是可以躲过这个骚扰，比如说保持安全的接触距离，或者勇敢地拒绝性骚扰。这里特别要提出的是，由于对熟人缺乏足够的防范，很多性骚扰甚至是性侵发生在熟人之间，所以警惕熟人性侵是这堂课重点要强调的。
5.1 警惕熟人性侵
5.2 什么是安全的性距离
5.3 提高警惕，谨防偷拍
健康课堂
课时目标：上了大学之后，很多同学都发现，脸上痘痘多了，发际线高了，天天挂着黑眼圈上课，记忆力怎么这么差啊？特别是有些女生，“大姨妈”来访总是让人肚子疼的死去活来。这该怎么办啊？健康课堂有老师教你怎么保护自己
你认识你的子宫吗？
为什么“大姨妈”来的时候肚子会很疼很疼？
你知道HIV病毒吗？
如何预防感染HIV病毒？
你该怎样保护自己的皮肤？
抑郁症有哪些表现？如何判断自己得了抑郁症？
生命与死亡的对话
课时目标：从小到大，我们经常回答这个问题：长大以后你要干什么？可是我们从来没有想过，多大算是长大？然而，生命有长有短，每个人都不知道明天和意外哪个先来。对话生命和死亡，让我们能够更珍惜活着的每一天，更加珍惜亲情、友情和爱情。当然，人生总有道别的那一天，希望我们有仪式感的相互道别。
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证书要求
为积极响应国家低碳环保政策， 2021年秋季学期开始，中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书，仅提供电子版的认证证书服务，证书申请方式和流程不变。
电子版认证证书支持查询验证，可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询，或者访问 https://www.icourse163.org/verify，通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。
完成课程教学内容学习和考核，成绩达到课程考核标准的学生（每门课程的考核标准不同，详见课程内的评分标准），具备申请认证证书资格，可在证书申请开放期间（以申请页面显示的时间为准），完成在线付费申请。
认证证书申请注意事项：
1. 根据国家相关法律法规要求，认证证书申请时要求进行实名认证，请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。
2. 完成实名认证并支付后，系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。
浙公网安备 33010802012594号
